Programas de acompanhamento diário

Quase ninguém falha por falta de vontade. Falha por estar sozinho no dia difícil.

Acompanhamento diário com mentoria em grupo, para cinco situações que o brasileiro atravessa sem apoio. Escolha a sua:

  • Começa de graça
  • Sem cartão
  • Cancelar é um toque
O que é igual nos cinco

O método

Muda a dor, muda o vocabulário, muda quem conduz. A estrutura é a mesma, porque o que faz alguém sustentar uma mudança difícil também é.

Registro diário

Cinco minutos, com pergunta certa na hora certa. Em duas semanas o seu padrão aparece escrito — e padrão que se enxerga dá para interromper.

Mentoria em grupo

Um encontro por semana, ao vivo, com alguém preparado e que já passou por isso. É a parte que segura quem tenta sozinho e desiste na segunda semana.

Um método de 12 semanas

Percurso com começo, meio e fim, construído sobre o que a literatura mostra funcionando. Você sabe em que semana está.

Conversa anônima

Um botão que abre conversa com outra pessoa na mesma situação, na sexta à noite e no domingo. Sem nome, sem foto, sem ficar salvo.

Os cinco programas

Para quem é cada um

Como trabalhamos

O que a gente promete e o que não promete

  • Não somos clínica. Não fazemos diagnóstico, não tratamos doença e não substituímos psicólogo, psiquiatra, médico ou nutricionista. Quando o caso é clínico, a gente diz isso e mostra onde ir.
  • Não prometemos resultado. Nenhum número de cura, nenhuma garantia. O que a gente entrega é acompanhamento e método.
  • Você manda nos seus dados. Só você lê o que escreve. O mentor vê padrões, nunca o texto, e só se você autorizar — e você tira essa autorização quando quiser.
  • Existe ajuda gratuita e a gente aponta ela. SUS, CAPS, CVV, grupos de apoio. Não escondemos isso para vender assinatura.
  • Cancelar é um toque. Sem ligação, sem atendente, sem contraproposta.

Se você está em crise agora, isso é mais urgente que qualquer coisa nesta página. Fale com o CVV — 188, gratuito, 24 horas, todos os dias, também por chat em cvv.org.br. Emergência: SAMU 192.