Onde buscar ajuda para parar de apostar no Brasil
Um mapa do que existe hoje, inclusive o que não é a Videira. Começa pelo que tem mais efeito e menos custo.
Bloquear o acesso antes de tudo
Plataforma Centralizada de Autoexclusão · Governo Federal
Para quem aposta · gratuitoBloqueia o seu CPF em todas as casas de apostas autorizadas no Brasil de uma vez só, e deixa o CPF indisponível para abrir conta nova em qualquer plataforma. Você escolhe o prazo (de 1 a 12 meses, ou por tempo indeterminado), e dentro do prazo escolhido não dá para voltar atrás. É a medida mais eficaz que existe hoje, porque não depende da sua força de vontade no momento ruim: depende de uma decisão tomada num momento bom. Desde que foi lançada, em dezembro de 2025, 1,2 milhão de brasileiros já pediram autoexclusão: mais do que o sistema britânico acumulou em oito anos de existência.
Em gov.br/servicos. Precisa de conta gov.br nível prata ou ouro, são quatro passos, e as casas têm até 72 horas para bloquear o seu acesso. Ela cobre só os sites autorizados: para os outros, veja o item abaixo.
BetBlocker · bloqueio no próprio aparelho
Para quem aposta · gratuitoA autoexclusão do governo cobre só as casas autorizadas, e é exatamente aí que ficam de fora os sites ilegais e o tigrinho: só a Secretaria de Prêmios e Apostas já mandou bloquear mais de 25 mil sites irregulares. O BetBlocker fecha essa porta pelo aparelho: é mantido por uma instituição de caridade escocesa desde 2017 e bloqueia mais de 564 mil sites de aposta e 3.100 aplicativos.
Gratuito, sem pegadinha e sem versão paga. Funciona em Windows, Mac, Linux, Android e iPhone, em quantos aparelhos você quiser, leva cerca de dois minutos e não pede cadastro nem dado pessoal nenhum. Em betblocker.org/br, em português. Existe também o Gamban, pago, com a mesma função.
Os dois são gratuitos e juntos levam menos de dez minutos. Bloquear o acesso não resolve o problema: resolve a próxima hora. É o que dá tempo para o resto funcionar.
Atendimento profissional sem custo
CAPS · Centro de Atenção Psicossocial
Para quem aposta · gratuitoAtendimento em saúde mental do SUS, com equipe multiprofissional. Você não precisa de encaminhamento nem de plano de saúde. Procure a UBS mais perto da sua casa e peça encaminhamento ao CAPS, ou vá direto a um CAPS AD (álcool e outras drogas), que também atende jogo compulsivo.
Endereços na secretaria de saúde do seu município. Informações pelo Disque Saúde 136.
Meu SUS Digital · Linha de Cuidado para Apostas
Para quem aposta · gratuitoDesde 2026 o Ministério da Saúde oferece teleatendimento em saúde mental voltado a quem tem problema com apostas, pelo aplicativo Meu SUS Digital. Inclui autoteste e acompanhamento a distância.
No aplicativo Meu SUS Digital ou em meususdigital.saude.gov.br
Grupos de apoio
Jogadores Anônimos
Para quem aposta · gratuitoIrmandade de apoio mútuo com reuniões em todo o Brasil, presenciais e online. Não há mensalidade, não há profissional conduzindo: são pessoas que pararam de apostar ajudando quem quer parar. É a referência mais antiga e mais espalhada do país.
jogadoresanonimos.com.br. A lista de reuniões está no site.
Grupo JA Online
Para quem aposta · gratuitoReuniões de Jogadores Anônimos por videoconferência, para quem não tem grupo presencial perto ou não se sente pronto para ir a um. As reuniões podem ser acompanhadas só por áudio, sem câmera.
Se o problema é de alguém que você ama
Jog-Anon
Para familiares e amigos · gratuitoGrupo de apoio para quem convive com um jogador compulsivo: esposa, marido, mãe, pai, filho. Parte de um reconhecimento simples: a pessoa que está do lado também adoece, e o sofrimento dela é real mesmo quando não é ela quem aposta.
Informações no site de Jogadores Anônimos, na seção de familiares.
Se você chegou aqui procurando ajuda para outra pessoa, vale saber: você não consegue fazer alguém parar. O que você consegue é cuidar de si, proteger o que precisa ser protegido (dinheiro, documentos, senhas) e estar presente quando a decisão vier dela.
Se a vontade estiver muito forte neste momento
CVV · Centro de Valorização da Vida
Para qualquer pessoa · gratuito, 24 horasApoio emocional por telefone, chat e e-mail, todos os dias, a qualquer hora, com sigilo. Não é só para quem pensa em morrer: é para quem está num momento que não consegue atravessar sozinho.
Ligue 188 ou acesse cvv.org.br
E onde não entra
A Videira é um programa de acompanhamento de 12 semanas: um registro diário de cinco minutos que ajuda a enxergar o padrão (em que horário, depois de qual situação, com qual sentimento), um encontro ao vivo a cada 15 dias em grupo pequeno, e alguém para falar na hora em que a vontade bate.
Ela não substitui nada do que está acima. Não bloqueia seu acesso às casas de apostas, não é atendimento clínico, não faz diagnóstico e não trata dívida. Se você fizer só uma coisa hoje, faça a autoexclusão: é gratuita e é mais importante que nós.
O que a Videira faz é o pedaço que costuma faltar: a companhia entre um encontro e outro. A maioria das pessoas não recai por falta de vontade; recai por estar sozinha no dia difícil.
Bloquear tira o acesso. E amanhã, quando a vontade vier?
Essa é a pergunta que sobra depois que o bloqueio está feito, e é a única para a qual a gente tem alguma coisa a oferecer.
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